[내돈내산]한시간만에 0.6kg 감량되는 EMS스파 후기 1차

안녕하세요. 디어입니다.
오늘은 특별하고 놀라웠던 체험 후기를 올리려고 하는데요
바로 한시간만에 0.6kg를 감량하게 해준 EMS 스파 & 스톤 사우나 후기입니다.

저도 요조바디라인을 알게 된 건 블로그 후기를 통해서였어요!
다이어트와 관련된 정보를 찾다가, 눈길을 확 끄는 문구를 보고 저도 의심반으로 참여했습니다.

 

 

 

 

 

 

<한시간에 500g 감량해드립니다>

????

한 시간만에 저렇게 감량해준다고...? 그것도 수분 아닌 체지방만....??? 

결과부터 말씀드리자면, 디어는 600g을 감량했어요!!!! WOW

 

BUT... 인바디 오류로 이게 지방인지 근육인지 수분인지 비교를 할 수 없게 되었습니다 ㅠㅠㅠㅠㅠ

그래서 원장님이 한번 더 체험을 하게 해주시겠다고 했어요! 그런 이유로 1차 후기인것!

2차 후기에 제대로 된 결과를 공개하고, 오늘은 EMS 스파 시설을 보여드리려고 해요!

 

압구정 요조바디라인 EMS 스파

 

디어는 간헐적 단식으로 한달에 2kg를 감량한 경험이 있는데요,

혹시 궁금하신 분들은 아래 포스팅도 봐주세요!

https://deardays.tistory.com/16

20대 여자 직장인 간헐적 단식 한달 후기(보통에서 마름 목표, 최소 20:4로 진행)

하루 20시간 독하게 했는데도 불구하고 겨우 2kg....  
원래 잘 찌지도 잘 빠지지도 않는 체질인데, 이번 코로나로 배달음식의 노예가 되면서 3~4월에 확 쪘죠.

 

그리고 다시 5월 한달 동안 겨우 1kg를 감량했습니다 
다이어트는 장기전으로 해야하는 건데도 힘이 빠지고... 점점 그냥 놓아버리고 싶고....

그래서 이런 극강의 효과를 체험하고 다이어트에 다시 동기 부여를 받을 수 있도록 큰 기대를 안고 EMS 스파에 참여했습니다. 

 

 

우선, 디어의 눈길을 끌었던 것은 바로바로 이 무료체험 이벤트!

 

22.1.18 수정: 압구정점은 영업 안하나봐요!!

다른 지점 신청하세용ㅎㅎ

http://yozobodys.com/experience-campaign-naver/?utm_source=naver&utm_medium=cpc&utm_campaign=BS&utm_term=%ED%83%80%EC%9D%B4%ED%8B%80 

무료체험_네이버

오픈 기념으로 진행하고 있더라구요! 럭키!

 

참여 방법은 간단해요!
홈페이지에서 무료 체험 이벤트를 신청하고 기다리면 연락이 옵니다 
그럼 편한 날에 예약을 하고 방문하시면 돼요! 

 

압구정 ems 스파 샤워실

디어가 방문한 압구정 점은 EMS 스파를 동시에 2명까지 수용 가능한 구조라, 친구랑 같이 가도 좋을 거 같아요! 
단 샤워실은 하나이니, 참고! 

 

무료체험은 EMS 스파 10분 혹은 스톤 사우나 10분 중에 선택하는 거예요! 
디어는 추가금을 내고 EMS 스파 20분 + 스톤 사우나 20분을 했습니다(=내돈내산!) 

 

 

샤워하고, 가운 입고 준비!

옷 무게를 제외한 순 무게...ㅎㅎ 를 측정하기 위해 샤워를 하고 가운으로 갈아입습니다!

그럼 다음 순서는 인바디 측정-샤워-EMS 스파-스톤 스파 with 핫젤-샤워-인바디 측정  

 

012

슬라이드를 넘겨주세요! EMS스파 - EMS 복대 - 욕조 상세 컷!

샵이 참 예쁘죠?

 

EMS 스파는 EMS 전류가 흐르는 특수 욕조에서 EMS 복대(?)를 차고 가만히 누워있기만 하면 돼요.
그런데 이게 생각보다 힘들더라구요.

겨우 20분... 이라고 생각했지만 막판에는 제발 끝나기를 손꼽아 기다렸어요.
처음에 신청할 때 공복으로 오라고 하는데, 진짜 매우 몹시 중요.
공복이 아니었으면 복부에 느껴지는 압박감 때문에 속이 불편했을 것 같아요
꼭! 꼭! 공복으로 가세요!

 

그 다음은 스톤 스파!

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스톤 스파

적외선이 나오는 찜질방이에요!

핫젤을 한통이나 바른 다음에 20분 동안 누워있으면 됩니다!

핫젤을 주먹만한 통에 가득 채워서 줘요!

이걸 듬뿍듬뿍 아낌없이 온 몸에 바르면 됩니다!

조금 시간이 지나면 평소에 땀이 잘 안 나느 체질인데, 잘 나더라구요....

 

 

 

 

 

 

 

샤워를 하고 머리를 말리고 인바디를 다시 측정합니다!

그리고 체험 전 측정했던 인바디랑 결과 비교를 하면 돼요 ㅎㅎ

 

보통 400g에서 많게는 800g까지 감량된다고 하고, 체지방 위주로 감량된다고 합니다

너무 신기하죠?

디어가 체험 전 측정을 했을 때 실수로 "남자"라고 입력해서 ㅠㅠㅠ 전후 결과를 비교할 수 없었지만, 결과적으로 600g이나 감량되었어요!

 

2차 체험을 하고 나서는, 지방-근육-수분 전후 비교를 올려보도록 할게요!

그런데 효과는 확실히 있는게, 눈바디로 봤을 때 몸이 딴딴해진 느낌이었어요

속는셈 치고 무료체험으로 해보는 건 완전 이득이고,

어차피 할거면 제대로 효과 보고 싶다하면 추가금 지불하고 하시면 됩니당 ㅎㅎ

가격 공개는 힘들지만 ㅠㅠ 전화해서 문의하시면 바로 알려주시니 편하게 연락해보세용 :)

 

추가로 다이어트하는 분들이라면 알아야 하는 체지방률에 대해 얘기를 하자면,

여자 기준으로!

16%~19% : 연예인, 모델 수준. 마른느낌

20%~24% : 일반인 기준 실물이 가장 예쁜 몸매. 

25%~30% : 건강상으로 아주 좋지만 실제로 보면 통통하게 나오는 부분들이 살짝 있음

35%이상 : 건강상도 문제가 있고, 미관상으로도 예쁘지 않아 관리가 매우 필요!!

이 정도로 생각하시면 됩니당!

디어는 빠졌을 때 23대, 쪘을 때 최고 32까지 찍어봤어요;;;;;;;;;;;;;;;

20% 목표로 열심히 해봅시다!

 

인바디를 측정하지 못한 분들을 위해 간단하게 측정할 수 있는 <체지방 계산 방법>:

여성 체지방량kg = (1.07 x 본인체중kg) - (128 x (본인체중kg ÷ 본인키cm))

남성 체지방량kg = (1.10 x 본인체중kg) - (128 x (본인체중kg ÷ 본인키cm))

 

그럼 2차 후기로 조만간 찾아뵙겠습니당!

 

모두 다이어트 성공하길!

 

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