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에스파 다이어트 댄스로 약 4kg 감량 후기(feat. 공복운동) 안녕하세요! 오랜만에 다이어트 후기글을 가져와봤습니다. 사실... 원상복귀로 가는 길이라 좀 부끄러운 후기지만여 제가 결혼하고 무려 7kg가 쪄버렸었어요. 중간 중간에 심각성을 느끼고 안되겠다 다이어트 후기를 쓸 것을 목표로 살을 빼야겠다 생각은 했는데 52, 53을 넘어 55를 찍었을 때까지 정신을 제대로 차리지 못했어요. 다이어트 결심 계기! 대학 졸업 후에는 쪄도 45~48에서 왔다갔다했기 때문에, 사실 살면서 고3때랑 잠깐 교환학생 갔을 때 빼고는 50kg 대가 될 것이라고는 상상도 못했었어요ㅜㅜㅜ 하지만 결혼하고 살찐다는 말은 정말 팩트였음 남편과 야식 먹고, 외식하고, 맛있는거를 냠냠 먹다보니 어느새 50을 찍고 더더더 질주하며 55kg를 달성. 후... 그나마 다행인건, 급찐급빠를 위해 55.. 2022. 9. 15.
마드리드에서 세고비아 가는 법 & 세고비아 후기 안녕하세요 디어입니다! 제가 신혼여행 후기는 워낙 할말도 많고 배경사진도 많다보니 써야겠다고 생각했지만, 다른 여행은 셀카 위주 사진에 특별히 꿀팁이라고 할 것도 없이 모두가 나름대로의 여행을 하는 것이다 보니 굳이 써야할까 싶었는데요! 이번에 처음으로 이건 꼭 써야겠다고 싶었던 여행이 있습니다. 바로 마드리드 → 세고비아 가는 것. 우선, 저도 마드리드에 있을 때 가는 방법을 검색해서 블로그의 도움을 받기도 했는데요, 막상 가보니 조금 더 자세히 알았으면 덜 헤맸겠다 싶어서, 꼭꼭 누군가에게 도움이 되길 바라는 마음으로 글 남깁니다. 마드리드에서 세고비아 가는 분들은 꼭꼭 정독해주세요!! 우선, 세고비아를 굳이 가야할까? 넵. 무조건 가세요. 세고비아 도착하자마자 보였던 광경을 보시져. 너무너무너무 평.. 2022. 9. 8.
몰디브 신혼여행 내돈내산 후기 2탄- 더 레지던스 디구라 리조트 5박 6일 후기! 안녕하세요! 지난 몰디브 신혼여행 내돈내산 후기 1탄(리조트 선정하기 꿀팁 & 견적 공유)에 이어... 드디어 제가 갔던 "더 레지던스 디구라" 리조트 후기를 써보려고 합니다!! 정말 모든 사람들에게 여기가라고 추천하고 싶어요............... 원래 저는 6박이었어요! 그런데 ㅠㅠㅠㅠㅠ 너무 슬프게도 항공권 귀국편 환승 비행기 일정이 일부 변동되면서 ㅠㅠㅠ 어쩔 수 없이 1박을 줄여야했습니다. 그래서 원래 6박 기준으로 굉장히 좋은 딜을 받았었는데...!! 5박으로 줄이면서 박당 단가가 높아지는 상황이었어요 ㅠㅠㅠㅠㅠ 너무 아쉬워서 제 담당 실장님께 리조트에 사정을 말해달라고 부탁드렸고, 그 결과 조금 더 할인받아서 6박과 거의 비슷한 박당 가격 조건으로 최종 계약했습니당! 기나긴 여정.... .. 2022. 8. 30.
몰디브 신혼여행 내돈내산 후기 1탄(리조트 선정하기 꿀팁 & 견적 공유) 안녕하세요! 정말 언젠가는 꼭꼭 써야지하다가.... 미루기만 한 몰디브 신혼여행 후기를 드디어 써보려고 합니다!! 저도 처음에 검색해보면서 몰디브 학과... 졸업... 등 가전 구매하는 것과 마찬가지로 엄청난 손품 발품을 팔아야한다고 느꼈는데요! 제가 최종적으로 결정하게 된 꿀팁들을 정리해보고, 제가 갔던 리조트도 살짝 보여드리려고 합니당 ㅎㅎ 우선 결론부터 미리 말하자면, 투어사 결정 = 리조트 결정 체크 리스트 이게 펙트예요. 정말 인터넷에 보면 엑셀 파일로 온갖 혜택, 리조트 특징, 가격 등 정리해둔게 많이 돌아다녀요... 하지만 솔직히 직접 가보지 않는 이상 인터넷에 도는 말로만 비교하기는 어렵져. 그래서 제가 최종 결정하는데에 가장 핵심적이었던 조건들을 공유해서 결정하시는데 도움이 되었으면 합니.. 2022. 8. 29.
다이어트 1단계. 살찐 이유 파악하기(생각보다 살이 안 빠지는 이유, 3개월만에 6kg 찐 후기) 안녕하세요! 오늘은 오랜만에... 블로그를 찾아왔어요! 신혼 생활에 여름 휴가에 정신 없이 보내면서 글을 못 써서 너무 아쉬었어요! 할말은 많은데...!! 하지만 아쉽게도 오늘 할 말은... 조금 슬픈 말이져... 살찜 고백. 제가 결혼할 때 몸무게가 딱 48kg였어요. 이때는 청첩장 모임을 하고 있어서 사실 다이어트를 할 생각도 여력도 없었어요. 그냥 여기서 더 찌지만 말아야겠다고 생각했고, 다행히 그랬습니다! 그런데... 신혼여행....ㅠ 저는 몰디브 리조트를 올인클루지브로 갔어요 정말 내 인생 여행... 기회되면 몰디브 후기도 꼭 올릴게용! 너무나 행복했지만.. 이게 제 살찌는 길의 스타트였어요... 넘 맛있는 음식과 끊임없이 먹은 칵테일, 주스 등 군것질 없이 순 3끼 식사만으로 살이 쪘져 특히 .. 2022. 8. 3.
고린도전서 15:35-58 " 사망아 너의 승리가 어디 있느냐" 고린도전서 15:35-58 " 사망아 너의 승리가 어디 있느냐" 오늘 말씀에서 바울은 계속해서 부활을 믿지 못하는 이들을 위해 설명을 해줍니다 부활은 단순히 영이 계속 살아있는것이 아닌 몸의 부활을 의미합니다 죽음을 맞이하면 몸이 썩기 시작하기 때문에 어떻게 썩어 흙이 되어버린 몸이 다시 살아날까 믿는것이 어렵긴 합니다 하지만 이는 씨앗을 생각하면 놀랍게도 이해하기 쉽습니다 씨앗은 땅에 심기면 찢어지면서 원래의 형체를 잃습니다 죽은 것이나 마찬가지입니다 하지만 거기서 멈추지 않고, 본래의 모습과 완전히 다른 새로운 모습으로 이어집니다. 그 모습은 씨앗을 볼 때는 전혀 예상할 수 없는 아름다운 꽃이 되기도 하고, 열매를 맺는 나무가 되기도 합니다. 이처럼 우리의 부활 후의 모습은 지금 보잘것 없는 씨앗과 .. 2022. 4. 30.
고린도전서 15장 1-34절 "부활의 복음" 고린도전서 15장 1~34 (고전 15:3) 내가 받은 것을 먼저 너희에게 전하였노니 이는 성경대로 그리스도께서 우리 죄를 위하여 죽으시고 (고전 15:4) 장사 지낸 바 되셨다가 성경대로 사흘 만에 다시 살아나사 오늘 말씀에서 바울은 고린도 성도들에게 다시 한번 바울이 전달했던 복음을 그대로 받아드리고 기억할 수 있도록 편지합니다. 바울이 고린도를 떠난 후 고린도 성도들 사이에서 여러가지 논란이 있었는데, 그 중 일부는 부활 자체를 믿지 않는 문제가 있었습니다. 복음이란 그리소도꼐서 우리 죄를 위하여 죽으시고 장사 지낸 바 되셨다가 성경대로 사흘만에 다시 살아나셨다는 것입니다. 부활을 믿지 않으면 복음을 부분적으로만 믿는 것이며, 이는 믿지 않는 것이 됩니다. 바울은 고린도성도들의 부활에 대한 믿음을 .. 2022. 4. 19.
누가복음 3:21-4:13 "주 너의 하나님께 경배하고 다만 그를 섬기라" 누가복음 3:21-4:13 (눅 4:8) 예수께서 대답하여 이르시되 기록된 바 주 너의 하나님께 경배하고 다만 그를 섬기라 하였느니라 오늘 말씀에서 예수님은 시험을 받습니다. 어차피 이기실 것을 왜 하는가 싶지만, 예수님까지도 시험에 들 수 있는 상황이 펼쳐졌다는 것은 그만큼 이 세상이 죄로 가득하고, 하나님이 우리에게 자유의지를 주셔서 무조건 순종적이게 사는 로봇 같은 인생이 아닌 주권이 있는 삶을 허락해주셨음을 알 수 있습니다. 그리고 예수님이라고 무조건 이길 수 있는 것도 아니었습니다. 40일을 굶은 극한의 굶주리고 힘든 상황에서 마귀는 예수님이 무너질만한 시험들로 다가갔습니다. 이때 예수님은 어떻게 이기실 수 있으셨을까요. 바로 굶주리고 힘든 상황이라 할지라도 마음 깊은 곳에 박혀 있는 말씀들 덕.. 2022. 3. 21.
코로나19 확진 후 비대면 진료 후기(진료, 약배달까지 무료!) 안녕하세요! ​ 난 그래도 안 걸릴 것 같았으나.... 결국 우리집에도 찾아온 코로나 ㅠㅠ 저희집은 아빠를 스타트로 차례대로 양성 통보를 받았습니당.... 다행히 심하게 아프지 않고 감기 증상과 비슷한 수준인데요, 그래도 빠르게 치료를 하고 일상으로 복귀해야하니, 어떻게 진료를 받아야 할지 알려드립니당! ​ 코로나 자가 치료 방법 ​보건소로부터 확진 양성 문자를 받았다면, 이제 더 이상 밖에 나갈 수가 없으니 진료를 보고 약을 받을 수가 없죠 ㅠㅠ ​ 그러면 방법은 비대면 진료 & 약 수령입니다! ​ 단 전화로 비대면 진료 시 약 수령을 위해 퀵배송을 부담해야하니, 꼭 닥터나우를 이용해서 배송까지 무료로 받아보아요!​ ​ 아래 순서대로 진행하시면 됩니당! ​ 1.닥터나우앱 설치 ​ -빠른 선착순 마감이 .. 2022. 3. 16.
[내돈내산] 웨딩 답례품 자수 수건! "돌답례품 수민맘" 대만족 후기 안녕하세용! 오늘은 제가 너무나 대만족한 웨딩 답례품 "돌답례품 수민맘"의 후기를 써보려고 해용! 수민맘 홈페이지: https://www.suminmom.com/ 수민맘 마음을 전하는 답례품 수민맘은 완포장이 기본, 3주전주문할인, 돌답례품 고희 회갑 교회행사 개업기념 어린이집수건 호텔수건 www.suminmom.com 요즘 코로나 시대의 결혼식을 참석해주시는 분들에게 너무 미안함과 고마움을 동시에 느끼고 있어서, 꼭 답례품을 준비하고 싶었어요! 식사 대신 주는 답례품은 어차피 예식장에서 준비해주니, 그것 말고 추가로 저는 수건을 제작했습니당! 결혼식에 참석하지 못했음에도 불구하고 축의금을 보내주신 고마운 분들에게 밥을 사면서 같이 주기에 딱 좋은 가벼운 선물, 취향타지 않은 선물이 수건인 것 같아서 정.. 2022. 3. 14.

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